Tiny Tank Training
Personal training, voedings- en leefstijlcoaching in De Bilt, Bilthoven en Zeist
Reviews
''Eefke doet altijd haar best om het onderste uit de kan te halen bij elke training, maar weet het ook leuk te houden. Ik heb nieuwe oefeningen ontdekt maar ook veel geleerd over goed bewegen in het algemeen.''
''Dankzij Eefke kan ik daarom met meer vertrouwen aan de slag met sporten!''
Joep Aben
''Om mij mentaal sterk te houden en fysiek sterker te maken ben ik begonnen met Personal Training bij Tiny Tank Training.''
''Eefke is een enthousiaste, energieke en motiverende trainer die jou met een gericht plan helpt om jouw doelen te behalen. Zij wilt het beste uit je halen, is heel erg betrokken, sociaal en flexibel qua inplannen van trainingen. Een training met Eefke voelt als een gezellig effectief uitje van de week.''
Anne-Fleur Blom
''Sinds mei 2020 krijg ik personal training van Eefke en dat is een waar cadeautje aan mijzelf.''
''Eefke is altijd positief, motiverend en vindt oefeningen die goed bij mij passen. Ik voel mij fitter en sterker sinds ik met Eefke train!''
Ine Bos
"Ik train nu al enige tijd samen met Eefke en ik kijk altijd uit naar de dagen dat wij samen aan de slag gaan. Ze legt goed uit waarom wij bepaalde oefeningen gaan doen en let vervolgens goed op mijn houding tijdens de uitvoering.
Het werd mij zeker niet makkelijk gemaakt, maar het was super gaaf om te zien dat je na elke training beter werd. Daarbij heeft ze genoeg enthousiasme voor twee, wat ik als ingetogen persoon heel fijn vind aangezien progressie toch wel gevierd mag worden."
Schevaa van Schellenbosch
Hoi, ik ben Eefke. Jouw leefstijl coach. Ben je klaar om samen aan de slag te gaan?
Herken je dat gevoel? Dat je eigenlijk wel fitter wilt zijn, meer energie wilt hebben, maar dat de stap om te veranderen zo groot lijkt?
Geloof me, ik snap het helemaal! Ook ik heb in het verleden geworsteld met overgewicht, ongezonde gewoontes en een gebrek aan energie. De late avonden, afhaalmaaltijden en feestjes eisten hun tol. Ik voelde me futloos, onzeker en zat niet lekker in mijn vel.
Maar toen kwam het keerpunt. Ik besloot dat het anders moest en ben stap voor stap mijn levensstijl gaan veranderen. Ik ontdekte de kracht van gezonde voeding, beweging en een positieve mindset. En wow, wat een verschil! Ik kreeg meer energie, voelde me sterker en zelfverzekerder dan ooit.
En nu? Nu help ik jou graag hetzelfde te bereiken!
Ik gun iedereen die sprankelende energie, dat gevoel van kracht en zelfvertrouwen dat komt bij een gezonde levensstijl. Stel je voor:
- Je bruist van de energie en hebt zin om dingen te ondernemen.
- Je voelt je fit en vitaal, klaar om alle uitdagingen aan te gaan.
- Je straalt zelfvertrouwen uit en zit lekker in je vel.
- Je geniet van een lang en gezond leven, vol plezier en vitaliteit.
Geloof in jezelf en je eigen kracht! Ik ben ervan overtuigd dat ook jij kan bloeien en stralen.
Ben je klaar om de beste versie van jezelf te worden? Neem contact met me op voor een vrijblijvend gesprek!
Genoten opleidingen
- Advanced Personal Trainer, Milo Education
- CrossFit Level 1 & 2
- CrossFit Gymnastics Level 1
- Voeding en Leefstijl coach, Milo Education
Dit kun je verwachten:
- Voel je sterk en energiek
- Ervaar meer focus en geluk
- Geef je zelfvertrouwen een boost
- Begrijp de belangrijkste principes van training, voeding en een gezonde leefstijl
- Heb een stok achter de deur om je doel deze keer écht te behalen
Expertise
Beginner
Kracht
Afvallen
Locatie
Google Maps inhoud kan niet getoond worden met je huidige cookie-instellingen. Selecteer "Toestemmen & tonen" om de inhoud te zien en de Google Maps cookie-instellingen te accepteren. Meer info kun je lezen in onze Privacyverklaring. Je kunt je altijd weer afmelden via je cookie-instellingen.
Ik geef personal training in de gym van CrossFit Seyst Barbarians en aan huis.